Olahraga lari merupakan salah satu aktivitas yang paling digemari di seluruh dunia. Tidak hanya sederhana dan murah, olahraga ini juga menawarkan berbagai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh maupun mental. Meski begitu, ada banyak mitos yang berkembang seputar olahraga ini yang kadang membuat pelari pemula bingung. Untuk itu, mari kita bahas beberapa fakta dan …

Maraton yaitu pertandingan lari jarak jauh dengan bentang 42,195 kilometer yang lazim dilaksanakan di jalan raya. Olahraga dari legenda Yunani ini bisa dicapai dengan berlari tanpa putus atau dengan kombinasi lari-jalan. Padahal memerlukan janji tinggi dan benar-benar menguras energi, cabang olahraga satu ini terus diminati oleh orang-orang, bagus profesional ataupun non-profesional. Kaprah-kaprah apa yang membikin …

Tanyakan kepada 10 pelari apa maraton terbaik di dunia pg soft, dan Anda bisa mendapatkan 10 jawaban berbeda. Ingatan maraton, paling tidak, rentan terhadap bias kita sendiri. Hancurkan PB di Luton Marathon dan (mari kita melompati imajinasi di sini) itu bisa langsung menjadi maraton terbaik Anda, lebih tinggi dalam daftar Anda daripada London, di mana …

6 Maraton Terbaik Di Asia Beberapa pelari memiliki daftar ember benua: lari maraton di semua benua di dunia. Eropa dan Amerika Utara memiliki banyak pilihan yang jelas—semua maraton utama yang mungkin Anda dengar berlangsung di sana. Tapi bagaimana dengan Asia? Anda mungkin berpikir adegan lari di sana kurang berkembang, tetapi Anda salah. Ada beberapa maraton …

Anda melihat mereka di ujung jalan, toko lari dan balapan — dan mereka selalu terlihat seperti sedang bersenang-senang. Klub lari tersedia untuk setiap jenis pelari, mulai dari ibu dengan kereta dorong jogging hingga pelari jejak yang menggoda kotoran. Sangat masuk akal — berlari itu menyenangkan, begitu pula berkumpul dengan teman. Mengapa tidak melakukan keduanya sekaligus? …

Lomba lari adalah salah satu acara paling menarik dari kompetisi lintasan dan lapangan dan perlombaan-perlombaan ini menarik perhatian mayoritas pada kesempatan itu. Ada beberapa jenis perlombaan lari dalam atletik modern dan bagian artikel berikut akan membahas jenis-jenis itu. Sprint atau Balapan Jarak Pendek Salah satu jenis lomba lari yang paling populer adalah lari cepat atau …